目前，癫痫病发病率高、病程长，而导致癫痫的原因有很多，癫痫的危害性是很大的。因此，癫痫的预防保健也成为了大家共同关心的问题，我们需要对预防癫痫的方法多加了解，这样才能有效的远离癫痫的困扰。那么，怎样预防癫痫病呢，下面来具体看一下。

【1】癫痫患者要保持精神愉快，心情舒畅。对癫痫患者的家庭护理中，癫痫患者精神上的护理，比对他们生活上的护理更为重要，生活的规律化对，患者的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

【2】需要做到要使患者建立起，积极治疗的信心，癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，象正常人一样愉快的生活，保持佳的精神状态。另外还要注意患者的情绪变化，甚至是一些细节性的变化，杜绝精神诱因。

【3】在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。癫痫患者的家庭护理中从吃、穿、住、行到劳、学习都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。对待少儿患者和幼儿患者，生活上更要细心照料，认真监护，要注意饮食定量，不能暴食暴饮，少食油腻生冷和刺激性强的食品，要注意起居有节，休息、活动要充分但都不能过量。

通过上面详细的分析癫痫病有遗传吗我们大家也都知道了，癫痫病是会遗传的，所以大家在日常的生活中要更加好的预防癫痫病，不能让癫痫病这个疾病给我们大家带来危害，对于癫痫病我们大家一定要有所认识。