癫痫是一种慢性的神经疾病，癫痫严重破坏了患者的身体健康，所以日常应精心护理，降低癫痫的发作，才能让自己少受癫痫带来的伤害，从而保护自己的身心健康。癫痫的危害是非常大的，只有患者们多了解癫痫才能知道预防的方法，才能减少发作。下面我们让医生带我们认识癫痫。

1、诱发因素：1.感觉因素：某些患者对某些特定的感觉如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等较为敏感，当受刺激时可引起不同类型的癫痫发作，称反射性癫痫。2.发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。某些药物如美解眠、丙咪嗪、戊四氮或突然撤除抗痫药物，亦可导致癫痫发作。3.精神因素：某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作，称精神反射性癫痫。

2、遗传：经谱系、双生子及脑电图研究和流行病学调查等，充分证明原发性癫痫有遗传性，有的是单基因遗传，有的是多基因遗传，但不一定都有临床发作。晚近认为外伤、感染、中毒后导致的癫痫可能也有遗传因素参与。

3、觉醒与睡眠周期：有些全身强直-阵挛性发作患者多在晨醒后及傍晚时发作，称觉醒癫痫;有的则多在睡入后和觉醒前发作，称睡眠癫痫;觉醒及睡眠时均有发作者称不定期癫痫。后者多为症状性癫痫。婴儿痉亦常在入睡前和睡醒后发作，失神发作多为觉醒期发作。晚上发作要注意不要睡在较高的床上，防止从床上摔下受伤。

对于癫痫病人患者一定不要去吃一些患者不能吃的东西，要合理饮食，避免暴吃暴喝，不能刺激病情的发作。另外，癫痫病人要保持良好的心态面对自身病情，千万不要因为自己的病情，而伤害到自己的自尊，导致病情的恶化，很后祝广大患者早日康复。